Mezi civilizační choroby řadíme onemocnění pojící se s narušenou imunitou či metabolismem. Jedná se zejména o alergii, astma či problém obezity. Knihy přináší návod, jak efektivně zredukovat svoji váhu, jak se vyrovnat se zraňujícím okolím či s životem zatíženým alergickými či astmatickými symptomy. Společnou snahou je podpora zdravého životního stylu.